وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط - ღ♥ღ)(:::: منتديات همـسات غـرام ::::)(ღ♥ღ

•°• فعاليات المنتدى •°•

..||.. العضوة المميزة ..||..

..||.. القسم المميز ..||..

..||.. الكاتب المميز ..||..

:: بحور الشوق ::

:: القسم الاسلامي ::

:: جنون انثى ::

الرئيسيه

مشاركات اليوم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

المجموعات الإجتماعيه

المتواجدون الآن

		ღ♥ღ)(:::: منتديات همـسات غـرام ::::)(ღ♥ღ > •°• الهمســـات الأســـريـــة •°• > •°• همسات حياة و أناقة آدم •°•
وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

الإهداءات

بحور الشوق من ـــــــــ فجر اطلا عليكم : مساء النوور خيتوو وكل عام وانتي بصحه وسلاامه تسلمين

وانا اكثر اشتقت لكم

والمنتدى منووور بووجوووودكم تسلمين

فجر اطلا عليكم من من ألى بحور الشوق0 :

مساء الخير بحور الشوق كل عام وأنتي بخير من طول الغيبات جاب الغنايم أشتقنا لكي وفقدناكي ولكن نورتي المنتدى بهل طله الحلوه نبي الهمه والتميز لكي مني ألف تحيه000

بحور الشوق من ــــــــــ طاقه اللثمه : هلااا برجعتك خيتوو وماتشووفين شر والحمدلله على سلاامتك .. وكل عام وانتي بصحه وسلامه

طاقــ باللثمه ـه من الرجعــــــــــهــ.. :

مساكم الله بالخير يالربع وكل عام وانتم بخير رغم انها متاخره.. لكن اعذروني طحت ودخلت المستشفى<<مشكله المشاغبين والمغامرين> وهالحين انا مستانسه ومشتاقه للكل..

القط البري من . . . . . : صباح الخير على الجميع

تلميذ الأيام من شتات يسكنني : مساااء الورد للجميع وأنت أولهم ياللي قاعد تقرى الاهداع

ايوه انت المقصود لاتستغرب خلك واثق انك انت المقصود

E.S.R من راســ المنتدى ـ.......هوووع : ســـــــــلام للاعضااء .. والله اني طفشااااااان حدي...

اهم شئ يكووووون الجميع بخيييييير ..وشوكوران

واقعــي جدا من ضواحي المنتدى : البحارة .. لا اقصد حنين و المشاغب و تولين . . هع هع >>> يبي ينجلد ..

البحاره من شريان المنتدى : تقصديني شكرا شكرا

<< اركدي بس

واقعــي جدا من من صميم المنتدى : ما شاء الله اسماء مميزة كثيرة عادت للمنتدى ها اليومين .. ان شاء الله تكون عودتهم على طول معنا ..و حيا الله الجميييييع

تولين من بــــــيـتـهـمــ :

مساء الورد

كيفكمـ يا احلى اعضاء ان شاء الله مبسوووطين

وفرحنين ومفرفشين

أتمنى السعادهـ للجميع

حنين من اهم شى مستانسين : أن شاء الله مستانسين بشهر رمضان تقبل الله منكم صيامكم وقيامكم وأن شاء الله نستانس سوا في عيد الفطر يارب تكونو مستانسين على طول. ¤¤أهم شي الوناسة¤¤ ( كل عام وأنتم مستانسين )

المشاغب من من بيدلعني انا :

المشاغب من كل مكان : مســـــــــــــــــــــاااء الكبتشيييييييينوووو هلا وغلا بكل الاعضاااء الحلوييييييييييين

تستاهل الروح من ــــــي للأعضـــاء : لــــــــــــو السماء تمطر قلوووب نظيفــهـ..أنــاأشهد انكم أول قطرهـ من مطـــرهـــا...

غريب الوطن من إلى أختي الغالية والغاوية جنون أنثى :

كلها تهون لعيونك وأشعـر إنـي بإنتصـار وأمسك النـار بيدينـي ولا أفكـر بالمصيـر

SeA of SilencE من SeA of SilencE : اللي يبي يدلع ... ما في احلى من أمه تدلعه

اللي يتيم الأم .. يفتح ميلودي ...

اطلعون على البر ..

ترى البحر ما ودة احد هالايام لأنه برد ... صباح الخير

شوقـ من قلبي : <<

عاسف المهره من .. رحنــا : بـــــل طبــت الحكـــومــه رحنــا وطـــي

شوقـ من قلبي :

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

04-08-2008, 08:59 PM

رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : 18-02-2007

رقم العضوية : 20137

المواضيع : 6

الردود : 20

مجموع المشاركات : 26

الترتيب بين الاعضاء: #1177

يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام

بمعدل : 0.04 مشاركة في اليوم

معدل التقييم : 10

معدل تقييم المستوى : اميرالشرق يستحق التقييم

آخر تواجد : 04-10-2008 (08:21 PM)

عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية

الجنس:

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

المزاج :

وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

وسائل الاسترخاء المتنوعة

- رد الفعل الطبيعى للضغوط بعد معاناة الإنسان منها لفترة طويلة هو:

الاسترخاء :ـــــــــ ضغوط ــــــــ

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

توقيع - اميرالشرق

04-09-2008, 08:41 AM

رقم المشاركة : 2

ذبحني الشوق

تاريخ التسجيل : 28-02-2007

رقم العضوية : 20235

الإقامة : .::جوآآ قلبهآآ::.

الهواية : السباحة . قرائة الخواطر

المواضيع : 76

الردود : 1191

مجموع المشاركات : 1,267

الترتيب بين الاعضاء: #101

يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام

بمعدل : 2.16 مشاركة في اليوم

معدل التقييم : 10

معدل تقييم المستوى : ناغم العبرات يستحق التقييم

آخر تواجد : اليوم (12:10 AM)

عرفت الموقع: من صديق

معلومات إضافية

الجنس:

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

المزاج :

رد: وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

مشكور على طرق الأسترخاء والهدوء

أنا من النواع الي أحب الهدوء كثير

تحياتي
ناغم العبرات

توقيع - ناغم العبرات

كـل عـام وأنتم بألف خـير ..

04-22-2008, 05:28 PM

رقم المشاركة : 3

تاريخ التسجيل : 27-10-2006

رقم العضوية : 17381

الإقامة : الامارات العربية المتحدة

الهواية : ؟!؟

المواضيع : 251

الردود : 2403

مجموع المشاركات : 2,654

الترتيب بين الاعضاء: #48

يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام

بمعدل : 3.73 مشاركة في اليوم

معدل التقييم : 36

معدل تقييم المستوى : أسيرة الشوق مبــــــدع

آخر تواجد : 10-06-2008 (12:23 PM)

عرفت الموقع: قوقل

معلومات إضافية

الجنس:

علم الدولة : علم الدولة United Arab Emirates

المزاج :

رد: وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

يسلموووووو

توقيع - أسيرة الشوق

05-09-2008, 07:48 AM

رقم المشاركة : 4

* مشرف الجوالات*

تاريخ التسجيل : 06-01-2006

رقم العضوية : 12062

الإقامة : الإمارات الحبيبة

الهواية : القراءة والبرمجة

المواضيع : 601

الردود : 2890

مجموع المشاركات : 3,491

الترتيب بين الاعضاء: #37

يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام

بمعدل : 3.47 مشاركة في اليوم

العمر : 27

معدل التقييم : 144

معدل تقييم المستوى : casper محترف الابداع

آخر تواجد : 10-05-2008 (08:39 PM)

عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية

الجنس:

علم الدولة : علم الدولة United Arab Emirates

المزاج :

رد: وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

يعطيك العافية أخوي على الموضوع الطيب
وإلى الأمام دوما

توقيع - casper

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:54 AM.