وسائل الاسترخاء المتنوعة


- رد الفعل الطبيعى للضغوط بعد معاناة الإنسان منها لفترة طويلة هو:


الاسترخاء :ـــــــــ ضغوط ــــــــ

مشكور على طرق الأسترخاء والهدوء


أنا من النواع الي أحب الهدوء كثير

تحياتي
ناغم العبرات

يسلموووووو

يعطيك العافية أخوي على الموضوع الطيب
وإلى الأمام دوما