اللياقة

*ربما تقف حائرا وتسأل نفسك عن مفهوم اللياقة الصحيح، وعلى الرغم من وجود مفاهيم عدة تختلف باختلاف الأشخاص حيث يعنى بها البعض "الخصر النحيف" ونجدها عند البعض الآخر "الوزن الملائم" وآخرين تعنى بالنسبة لهم "الشعور العام بالعافية والصحة".
لكن ال

شكراً لك خيتو ع التقرير المتكامل
وبجد مفيد جداً أنا قريت جزء منه وراح اكمل الباقي

بس حبيت اشكرك وموفقه يارب

تسلمين أختي البحاره
عطرت الصفحه بعبير البحر بمرورك
الله يعطيك العافيه

أتمنى الجميـ ع يستفيد من هذا التقرير المتكامل

كما أتمنى أن يكون هذا التقرير مرسى لكل عضو محتاج تقرير كهذا

يعطيكِ العافية

غريب الوطن