الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل للنوم من أجل عمل الأعضاء ؟
فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق في ال
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
يجزاك الله خير أختي بوكي بوكي على الموضوع الجميل والمفيد في نفس الوقت وأن شاء الله يستفيد منه أعضاء المنتدى والزوار أيضا من المعلومه ألي قدمتها وأن شاء الله يجعله الله في ميزان حسناتك يوم القيامه
افضل وضعيه للنوم 
العرض العادي
