وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط - ღ♥ღ)(:::: منتديات همـسات غـرام ::::)(ღ♥ღ

•°• فعاليات المنتدى •°•

..||.. العضوة المميزة ..||..

..||.. القسم المميز ..||..

..||.. الكاتب المميز ..||..

:: بحور الشوق ::

:: القسم الاسلامي ::

:: جنون انثى ::

مشاركات اليوم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

البومات صور الأعضاء

المجموعات الإجتماعيه

المتواجدون الآن

		ღ♥ღ)(:::: منتديات همـسات غـرام ::::)(ღ♥ღ > •°• الهمســـات الأســـريـــة •°• > •°• همسات حياة و أناقة آدم •°•
وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

الإهداءات

أحساس طفله من اعماق قلبي.. : رجعت لكم تاني مره وكل سنه والكل بصحه وسلامه ...وعساكم دووم من عواده..

E.S.R من ــي لفجر اطل عليكم : برااافو احلى شئ الواحد يحط له هالشعار.. (احبك ..لو تكوون خاسر )) خلي الحساد يمووتووون

فجر اطلا عليكم من من هلاليه مبسوطه ألى 0000 :

الهلال وبس ألأزرق وبس شوف ألألوان متناسقه وشلون موش مثل أزرق وأصفر هههههههههه أقولها منصورين وانا رافعه الراس بس مأبي أقهركم يالنصروين وينكم ياالهلالين شدو الهمه معي حلوههههههههه

تولين من ـي الوافي وللنصراوين : هههههه لاوربي انا الي بعد مت ضحكـ

لا اذا كنت انتم متعودين على الخسارهـ يمكن

بس احنا متعودين ع الفوز مانقبل بخساره

الفوز لنا

بس لاتنصدمون شوفون علمتكمـ

وخلو عندكم روح رياضيه

وآفـــــــــي من نصرآوي اشفق على الهلاليين : تولين + فجر ..} بصرآحه موتوني ضحك تخيلو انتم تفوزون هههههههه .. من شد الضحك جآني الصيآح

وعادي وش فيها اذا خسرتو لاتعصبون تقبلو الخسآره بروح ريآضيه وخيرها بغيرها .. والفوز للنصر ياعمي على أسمه (( النصر))

تولين من ـي للنصراويين : كل عبد له رب ياخذهـ *** وكل موظف له مدير يحاسبهـ *** وكل نصراوي له هلالي ياأدبهـ << يالبي قلوبكم يالهلالييين .. وهـ بس فديتكمـ

فجر اطلا عليكم من من هلاليه ألى نصراوي :

هههههههههههههههه ضحكتني يالنصراوي بكره نشوف مين اللي بيهزمكم يالوافي الهلال وبس لا غير والنصراوي بعدين هذه أللعبه وشكرآآآآآ خلي روحك رياضيه

وآفـــــــــي من نصرآوي الى كل الهلاليين : استمتعو بوقتكم سوف يرجع لكم طعم الهزآيم على يدينآ.. <<<<شرايكم اصلح اهدد

صــ الصمت ــدى من همسآتــــــــــي : هآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآي

كيفكــم اخباررركم .. يلـه اليوم اجآزه تهنووووا بيومكـــم

تستاهل الروح من ــ : مســـــــــــــاء الخير..للنــــــــــاس الغيـــــــــر

تلميذ الأيام من هلالي لكل نصراوي : استمتعوا باّخر لحظاتكم ستعودون لطعم الهزايم على يدّينا يوم السبت انشالله

كابتن نصراويه من الطفش : مساء الخير للكل >> تقولها بغير نفس (طفشانة)

امرؤ القيس من من الشرقيه ام الخير : ابعث الى جميع الاخوه والاخوات كل الحب والوفاء وكل عام وانتم بخير يا الغالين

عاشقة صاحبتها من السعودية : هـــــــــــــــــــــــايـــــــــــــــــــــــــات وأخيرا اليوم أجازه وناسه بكره مابنقعد من صباح الخير هياهيا هيا هيا هيا هيا وناسه حده

^hala

عاسف المهره من Tetris البطولة بدأت : النهائي اليوم يا بحبوحه

ولـــد جـــدهـ من من اسبوع الهم والغم : السلاموووو عليكم حياكم الله جميع في منتداكم يارب يا ناصر المرسلين ويا حافظ دين المسلمين ويا مرسل محمد رسول الله انصر الاتحاد يوم الجمعه يارب

brnsish من السعوديه : ممكن تقبلوني صديقه مقربه لكم

واقعــي جدا من ضواحي المنتدى :) : صباح الخير على الجميع , و يوم سعيد للجميع ان شاء الله . .

سوار من بيتنا : صباح الخير على الحلوين .. دخلت اسلم قبل اروح الدوام

جنون أنثى من الجامعة : صباح الخير للجميع

وحشتوني

حبيت ارسل للكل تحياتي

وياهلا

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

04-08-2008, 08:59 PM

رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : 18-02-2007

رقم العضوية : 20137

المواضيع : 6

الردود : 20

مجموع المشاركات : 26

الترتيب بين الاعضاء: #1195

يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام

بمعدل : 0.04 مشاركة في اليوم

معدل التقييم : 10

معدل تقييم المستوى : اميرالشرق يستحق التقييم

آخر تواجد : 04-10-2008 (08:21 PM)

عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية

الجنس:

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

المزاج :

وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

وسائل الاسترخاء المتنوعة

- رد الفعل الطبيعى للضغوط بعد معاناة الإنسان منها لفترة طويلة هو:

الاسترخاء :ـــــــــ ضغوط ــــــــ

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

توقيع - اميرالشرق

04-09-2008, 08:41 AM

رقم المشاركة : 2

ذبحني الشوق

تاريخ التسجيل : 28-02-2007

رقم العضوية : 20235

الإقامة : .::جوآآ قلبهآآ::.

الهواية : السباحة . قرائة الخواطر

المواضيع : 77

الردود : 1216

مجموع المشاركات : 1,293

الترتيب بين الاعضاء: #102

يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام

بمعدل : 2.17 مشاركة في اليوم

معدل التقييم : 10

معدل تقييم المستوى : ناغم العبرات يستحق التقييم

آخر تواجد : اليوم (03:06 PM)

عرفت الموقع: من صديق

معلومات إضافية

الجنس:

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

المزاج :

رد: وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

مشكور على طرق الأسترخاء والهدوء

أنا من النواع الي أحب الهدوء كثير

تحياتي
ناغم العبرات

توقيع - ناغم العبرات

04-22-2008, 05:28 PM

رقم المشاركة : 3

تاريخ التسجيل : 27-10-2006

رقم العضوية : 17381

الإقامة : الامارات العربية المتحدة

الهواية : ؟!؟

المواضيع : 251

الردود : 2403

مجموع المشاركات : 2,654

الترتيب بين الاعضاء: #54

يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام

بمعدل : 3.69 مشاركة في اليوم

معدل التقييم : 36

معدل تقييم المستوى : أسيرة الشوق مبــــــدع

آخر تواجد : 10-09-2008 (06:22 AM)

عرفت الموقع: قوقل

معلومات إضافية

الجنس:

علم الدولة : علم الدولة United Arab Emirates

المزاج :

رد: وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

يسلموووووو

توقيع - أسيرة الشوق

05-09-2008, 07:48 AM

رقم المشاركة : 4

* مشرف الجوالات*

تاريخ التسجيل : 06-01-2006

رقم العضوية : 12062

الإقامة : الإمارات الحبيبة

الهواية : القراءة والبرمجة

المواضيع : 601

الردود : 2890

مجموع المشاركات : 3,491

الترتيب بين الاعضاء: #41

يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام

بمعدل : 3.45 مشاركة في اليوم

العمر : 27

معدل التقييم : 144

معدل تقييم المستوى : casper محترف الابداع

آخر تواجد : 10-05-2008 (08:39 PM)

عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية

الجنس:

علم الدولة : علم الدولة United Arab Emirates

المزاج :

رد: وسائل الهدوء والإسترخاء .. تجنب الضغوط

يعطيك العافية أخوي على الموضوع الطيب
وإلى الأمام دوما

توقيع - casper

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:45 PM.