يسلموووو عسوووووف

مشكوور وما قصرت

بس أعتقد أني ما بجرب

لأني بروحي ضعيف واايد

يعطيك العافية على المعلومات الدسمة

بس تقراها تشبع هههههههههههههه

تحياتي لك امبراطور

معلومات مفيده جدا

وغريبه اول مره اعرفها

يسلموووووووووووووووو

وبكل شوق انتظر جديدك القادم

محبتكم شؤاطى

مشكور عاسف على هذي المعلومات المفيده


الله يعطيك العافيه وسلمت يدك

شكرا يا عاسف على المعلومات القيمة و هاك استكمالا لها


موضوع الرسالة: ثقلت بالعشاء وزاد وزنك ؟؟لايهمك لكل اكله مصححات تحرقها

المصححات:

أن يزيد وزنك معناه أنك لم تهضم ما أكلته و أنك لما تخرج ما أكلته البارحة. لماذا؟ لأسباب عديدة: ربما الملح ، أو خلط بين المآكل سيئ أو غير ناجح ، و قد يكون السبب معنوياتك الهابطة , و هذا يحصل للجميع.
لكن أطمئن ، فلكل طعام يصعب هضمه يوجد له مصحح أو تصحيح, أي ما يساعد على الهضم. ففي كل مرة يشير ميزانك إلى زيادة في الوزن ، تنـــــــــــاول " المصححات " المناسبة.

وإليك أهمها:

1 بعد أكلة دسمة أو طعام فيه " كريما " أو جبن:

بطاطا مقلية مثلاً ، سبانخ بالكريما ، كوسكوس ، إسكالوب بالجبنة , حلويات مثلجة بالكريما.

أحرقها بواسطة: الأناناس.
2 بعد أكلة بروتينات:

بقر ، حبش ، دجاج ، عجل.

أحرقها بواسطة: الأناناس أو التفاح ، أو البابايا.

3 بعد أكلة سكاكر:

بونبون , كاتو ، أنواع الحلوى.

أحرقها بواسطة: العنب أو الأناناس ، أو الفرامبواز.

4 بعد أكلة مالحة جداً:

أسماك مملحة ، سومون مدخن ، هوت دوقز.

أحرقها بواسطة: العنب ، أو العليق ، أو الفرامبواز ، أو البطيخ.

5 بعد الإكثار من أكلات ماكسي - نشا:

خبز ، بطاطا ، فطائر.

أحرقها بواسطة: الخوخ المجفف ، الفريز ، أو الزبيب.

أما كمية المصححات التي عليك تناولها فتحدد من قبل الميزان. تظل تأكل منها حتى تعود إلى وزنك المثالي الذي كنت عليه قبل خلطك امس.

أطمئن ، فذلك سريع المفعول ، يوم واحد يكفي في أغلب الحالات
منقول للأمانة

معلومات مفيدة تشكروا .. الله يعطيكم العافية

الله يعطيك العافية

والله معلومات جديدة وطيبة في آن معاً
مشكووورين

معلومات مفيدة جدا .. يعطيك ألف عافيه

الف شكر