:: حكآيآتْ [ أُنثىْ ] .. قدْ إنتهتْ ..! (آخر رد :{ ..نــودي ..)       :: أي مطر أتيت به هذه الساعة ؟؟ (آخر رد :العميد)       :: ***قلم ..وحزن..وحب..*** (آخر رد :النجم الاحمر)       :: ....في فجر اليوم.... (آخر رد :النجم الاحمر)       :: اجمل بروفاآآيل /وتجهيزات المسابقـه تعالوا شاركوناا المتعهـ (آخر رد :احساس الخيال)       :: قبر يرفض جسد ممرضة... (آخر رد :الغلا كلة)       :: للتحميل (كتاب منال العالم) لاحلى نواعم (آخر رد :الغلا كلة)       :: وخروا مستعجــل (آخر رد :كشميري)       :: إعــــ ـترفااااااااا ـت (آخر رد :عاشقها ولكن)       :: شايب ع نياته ..!! (آخر رد :هموووس)        
روابط مفيدة
استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | اضفنا للمفضلة | الاتصـال بنـا | اجعلنا صفحة البداية
     
 

::: فعاليات المنتدى :::


..||.. العضوة المميزة ..||.. ..||.. القسم المميز ..||.. ..||.. الكاتب المميز ..||..
:: شمس 2008 ::
:: همسات الحوار والآراء ::
:: أسايرها تعاندني ::
 
     

     
 
العودة   ღ♥ღ)(:::: منتديات همـسات غـرام ::::)(ღ♥ღ > •°• الهمســـات الأســـريـــة •°• > •°• عيـــادة همسات غرام •°•
الإهداءات
النجم الاحمر من غرفتي المخمليه : فجر...يا حورية البر والبحر..كل الشكر والتقدير لك وللاخوة والاخوات اعضاء منتدانا الحبيب على استفساركم عني..ودعواتكم لي بالسلامه..انا عدت من السفر بحمد الله سالما غانما..بارك الله فيك يا فجر وفي الجميع..وكل عام وانتم جميعا بخير... احساس الخيال من الشرقيـْه : اشـــب الــنـــار لــجــل ادفــى واحـــط مـن الــحــطـب واشــيــل •™• و اقــلـــب فــالــتــراب الـلــي يســلي حــســرت الــخــايــب النجم الاحمر من المنتدى : صباح الخير ةالورد والسعادة والامل البسام لجميع الاخوة والاخوات اعضاء النادي.. اتمنى لكم يوما سعيدا وعمرا مديدا ..وكل عام وانتم بخير.. البحاره من البيت : الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله .. الله أكبر الله أكبر ولله الحمد شمس 2008 من *ـ* *ـ* *ـ* *ـ* *ـ* : مساء الخير للجميع فرحانه جونا خواتي يعيدون عندنا ودخولي قليل هاليومين طبعا زيارات واسواق وانا المرشد السياحي في الرياض وكل عام وانتم بخير هههههههههههههههههه أحساس طفله من غرفتي : مساكم الله بالخير حبايبي وكل سنة وانتو الى الرحمن أقرب رجعت لكم وقلبي كتير مشتاق لكم فترة وراح تعدي وارجعلكم بأذن الله وحيا الله كل من دش المنتدى كثر شوقي لكم راح ابكي .. كلي امل من من قلبي لكل اعضاء المنتدي : كل عاااااااااااااام وانتم بخير وعساكم من عواده ينعاد عليكم كل سنه ياااارب ĻëĢĘŋĎ من /ــي لكم : انتو عسل كل الليالي والأيام اهداء لكل المتواجدين القط البري من > : مســ اء الخيــ ر على الجميــ ع لينا عبد من لـــ غريب : لكان تغدى بعدين شاركــ غريب الوطن من تخبـط أم جــوع أم مــاذا ..؟!!! : أشعـر بأنني متخبط لا أعرف كيف أُشــارك كل ما دخلت موضوع أطلع منه .. بتغدى وبرجـ ع وأتمنى أشــارك omreem100 من الشرقيهـ : صباح الخير على أعضاء وعضوات المنتدى واشكر كل من سأل عني وكتب لي أو رحب بي في الشرقية واخص اخواني غروكـ وغيروكـ وغريب الوطن واخواتي طاقة اللثمة وجنون انثى واسال اله الا يريكم مكروه في عزيز عليكم ولا في انفسكم وانشاء الله رادة الرياض الخميس ياطويقة واوريكككككك ههههه دمتم لي فجــر من من وسط قلبي فجر : صباح الخير لكم جميعاً ولكم عام وأنتم بخير دعواتكم لي النجم الأحمرأمس سافر مافيه أخبار عنه SeA of SilencE من SeA of SilencE : صبـــ اح الخيـــ ر على الجميــــ ع البحاره من البرد : صباح الخ ــير جميعاً SeA of SilencE من SeA of SilencE : صبــ اح الخيــ ر .. للي غايبيــ ن الحيــ ن { ..نــودي .. من اجمل بروفايل : صباحكم جوري حبيت اقول للجميع والي يرغبون في مشاركتنا المتعه في مسابقة اجمل بروفايل التوجه حالا حالا الي قسم المسابقات وتسجيل انظمامهم للمسابقه حتى يسجل اسمه من ضمن المتسابقين وبس حنين من متربع هنا ^1^ : أسأل ربي بعدد من لبى وكبر أن يسقيكم من نهر الكوثر ويبارك لكم با العشرويبلغكم العيد الآكبر ويعطر أيامكم با لمسك والعنبر صباح الخير على الحلوين عاشقها ولكن من صباحكم سكر : ......... يستخدم عدة عضويات ، خلوهم يستخدموا عدة عضويات هذا من مصلحة المنتدى >>>> وش تحس فيه على آخر الليل شمس 2008 من ******************** : مساء الخير والاحساس والطيبه مساء مايليق الا باحبابي
Your-MMS التسجيل المســاعدة التقويم الإعلانات اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
     
إضافة رد
     
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-16-2008, 05:21 PM   رقم المشاركة : 1

▪□ روّاد المنتدى □▪


الصورة الرمزية عاشقها ولكن
 
تاريخ التسجيل : 12-01-2008
رقم العضوية : 26244
المواضيع : 25
الردود : 1527
مجموع المشاركات : 1,552
الترتيب بين الاعضاء: #88
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 4.75 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 13
معدل تقييم المستوى : عاشقها ولكن يستحق التقييم
آخر تواجد : اليوم (04:08 AM)
عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: male
علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia
 
عاشقها ولكن متواجد حالياً


افتراضي الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

لخص اخصائيوا التغذية أبرز أسباب زيادة أوزان الجسم وطرق مواجهتها

من خلال النقاط التالية :



1/ الأكل مرات عدة في النهار : مع انتشار الأطعمة في معظم الأماكن من أسواق

ومراكز العمل فقد أص

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور






  رد مع اقتباس
قديم 01-16-2008, 05:36 PM   رقم المشاركة : 2
▪□ روّاد المنتدى □▪

الصورة الرمزية أسيرة الشوق
 
تاريخ التسجيل : 27-10-2006
رقم العضوية : 17381
الإقامة : الامارات العربية المتحدة
الهواية : ؟!؟
المواضيع : 255
الردود : 2417
مجموع المشاركات : 2,672
الترتيب بين الاعضاء: #55
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 3.48 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 36
معدل تقييم المستوى : أسيرة الشوق مبــــــدع
آخر تواجد : يوم أمس (01:40 PM)
عرفت الموقع: قوقل

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: female
علم الدولة : علم الدولة United Arab Emirates
 
مزاجي:
أسيرة الشوق غير متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو









توقيع - أسيرة الشوق

  رد مع اقتباس
قديم 01-17-2008, 10:00 AM   رقم المشاركة : 3
▪□ روّاد المنتدى □▪

الصورة الرمزية أمال حسين
 
تاريخ التسجيل : 05-10-2007
رقم العضوية : 23403
الإقامة : مصر ام الدنيا
الهواية : القراءه والقراءه
المواضيع : 165
الردود : 2466
مجموع المشاركات : 2,631
الترتيب بين الاعضاء: #56
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 6.17 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 172
معدل تقييم المستوى : أمال حسين محترف الابداعأمال حسين محترف الابداع
آخر تواجد : اليوم (12:03 AM)
عرفت الموقع: بالصدفه
المهاجمون من الفضاء Champion! homerunrally Champion! islandadventure Champion! militarysnow Champion! mariocatcher Champion! meatgrill Champion! metalslug Champion! magatack Champion! fafstreetracer Champion! dragrace Champion! elemigrante Champion! enemyshooting Champion! commanderalien Champion! copter Champion! counterstrike Champion! crazyblockbreaker Champion! camerakiller2 Champion! catbowling Champion! catvac Champion! cityjumper Champion! bombjack Champion! bounceback Champion! abyss Champion! addlikemad Champion! alloytease Champion! bballistic Champion! beachbobbingbob Champion! beatertryouts Champion! bombblast Champion!

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: female
علم الدولة : علم الدولة Egypt
 
مزاجي:
My SmS&MMS أَللّهُمَّ لا تَدَعْ خَصْلَةً تُعابُ مِنّي إِلاّ أَصْلَحْتَها،
أمال حسين متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

تسلم اخى

موضوعاتك دائما مميزه ومفيده

ولكن نحن شعوب نفتقر للثقافه الغذائيه

مع البعد عن الرياضه كممارسه

((((((((((((طبعا مشاهدين ممتازين))))))))))))))))


وتعلم يا اخى

ان الانسان هو الكائن الوحيد الذى ياكل وهو شبعان ومريض

بخلاف باقى المخلوقات لا تاكل الا وهى جوعانه ولا تاكل وهى مريضه

لك كل الشكر وتقبل مرورى بموضوعك







  رد مع اقتباس
قديم 01-18-2008, 05:18 PM   رقم المشاركة : 4

▪□ روّاد المنتدى □▪


الصورة الرمزية نور الليل الحزين
 
تاريخ التسجيل : 17-07-2005
رقم العضوية : 5296
الإقامة : الاردن /عمان
الهواية : السباحه/ السفر
المواضيع : 378
الردود : 2047
مجموع المشاركات : 2,425
الترتيب بين الاعضاء: #63
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 1.96 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 86
معدل تقييم المستوى : نور الليل الحزين مبــــــدع
آخر تواجد : 11-25-2008 (10:17 AM)
عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: male
علم الدولة : علم الدولة Jordan
 
نور الليل الحزين غير متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

يسلموووووو









توقيع - نور الليل الحزين





نور الليل الحزين

اللهم ابسط على والداي من بركاتك ورحمتك ورزقك



  رد مع اقتباس
قديم 01-28-2008, 02:29 PM   رقم المشاركة : 5

▪□ روّاد المنتدى □▪


الصورة الرمزية عاشقها ولكن
 
تاريخ التسجيل : 12-01-2008
رقم العضوية : 26244
المواضيع : 25
الردود : 1527
مجموع المشاركات : 1,552
الترتيب بين الاعضاء: #88
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 4.75 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 13
معدل تقييم المستوى : عاشقها ولكن يستحق التقييم
آخر تواجد : اليوم (04:08 AM)
عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: male
علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia
 
عاشقها ولكن متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

[quote=أسيرة الشوق;587862]يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو[/quot


أشكرك أختي أسيره الشوق على المرور الجميل ويسلم عمرك

لاتحرمنا من طلتك ودمت بحفظ المولى


تقبل مني أرق التحايا والاحترااام







  رد مع اقتباس
قديم 01-28-2008, 10:09 PM   رقم المشاركة : 6

][~!~ سهام الليل~!~][


الصورة الرمزية سارقــ الأحلام ــة
 
تاريخ التسجيل : 24-01-2008
رقم العضوية : 26548
الإقامة : المغرب
الهواية : الرسم
المواضيع : 194
الردود : 1713
مجموع المشاركات : 1,907
الترتيب بين الاعضاء: #68
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 6.05 مشاركة في اليوم
العمر : 22
معدل التقييم : 22
معدل تقييم المستوى : سارقــ الأحلام ــة متمـــــيز
آخر تواجد : اليوم (12:13 AM)
عرفت الموقع: من صديق

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: female
علم الدولة : علم الدولة Morocco
 
مزاجي:
My SmS&MMS وداعا ,,, فلا شيء يبقى إلى الأبد
سارقــ الأحلام ــة متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

طرح مميز
يعطيك الصحة









توقيع - سارقــ الأحلام ــة



  رد مع اقتباس
قديم 01-29-2008, 12:37 AM   رقم المشاركة : 7

▪□ روّاد المنتدى □▪


الصورة الرمزية عاشقها ولكن
 
تاريخ التسجيل : 12-01-2008
رقم العضوية : 26244
المواضيع : 25
الردود : 1527
مجموع المشاركات : 1,552
الترتيب بين الاعضاء: #88
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 4.75 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 13
معدل تقييم المستوى : عاشقها ولكن يستحق التقييم
آخر تواجد : اليوم (04:08 AM)
عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: male
علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia
 
عاشقها ولكن متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.امال
   تسلم اخى

موضوعاتك دائما مميزه ومفيده

ولكن نحن شعوب نفتقر للثقافه الغذائيه

مع البعد عن الرياضه كممارسه

((((((((((((طبعا مشاهدين ممتازين))))))))))))))))


وتعلم يا اخى

ان الانسان هو الكائن الوحيد الذى ياكل وهو شبعان ومريض

بخلاف باقى المخلوقات لا تاكل الا وهى جوعانه ولا تاكل وهى مريضه

لك كل الشكر وتقبل مرورى بموضوعك


أشكرك أختي امـال على مرورك الجميل والرائع وبارك الله فيك

تسلمي على الإضافة الجميلة وكل ماقلتي صحيح ويعطيك ألف عافية

لا تحرمنا من طلتك الجميلة ودمت بحفظ المولى

تقبل مني أرق التحايا والاحترااام






  رد مع اقتباس
قديم 02-11-2008, 10:00 PM   رقم المشاركة : 8

▪□ روّاد المنتدى □▪


الصورة الرمزية عاشقها ولكن
 
تاريخ التسجيل : 12-01-2008
رقم العضوية : 26244
المواضيع : 25
الردود : 1527
مجموع المشاركات : 1,552
الترتيب بين الاعضاء: #88
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 4.75 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 13
معدل تقييم المستوى : عاشقها ولكن يستحق التقييم
آخر تواجد : اليوم (04:08 AM)
عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: male
علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia
 
عاشقها ولكن متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الليل الحزين
   يسلموووووو

أشكرك أخي نور الليل على المرور الجميل ويسلم عمرك

لاتحرمنا من طلتك ودمت بحفظ المولى


تقبل مني أرق التحايا والاحترااام






  رد مع اقتباس
قديم 02-11-2008, 10:02 PM   رقم المشاركة : 9

▪□ روّاد المنتدى □▪


الصورة الرمزية عاشقها ولكن
 
تاريخ التسجيل : 12-01-2008
رقم العضوية : 26244
المواضيع : 25
الردود : 1527
مجموع المشاركات : 1,552
الترتيب بين الاعضاء: #88
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 4.75 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 13
معدل تقييم المستوى : عاشقها ولكن يستحق التقييم
آخر تواجد : اليوم (04:08 AM)
عرفت الموقع: بالصدفه

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: male
علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia
 
عاشقها ولكن متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الماضي
   طرح مميز
يعطيك الصحة

أشكرك أختي صدى الماضي على المرور الجميل ويسلم عمرك
المميز هو مرورك ويعطيك الف عافية

لاتحرمنا من طلتك ودمت بحفظ المولى


تقبل مني أرق التحايا والاحترااام






  رد مع اقتباس
قديم 02-11-2008, 10:24 PM   رقم المشاركة : 10

الصورة الرمزية المشاغب
 
تاريخ التسجيل : 25-05-2007
رقم العضوية : 21304
المواضيع : 41
الردود : 958
مجموع المشاركات : 999
الترتيب بين الاعضاء: #136
يستخدم استايل:همسـ2008ــات غرام
بمعدل : 1.79 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 23
معدل تقييم المستوى : المشاغب متمـــــيز
آخر تواجد : 11-26-2008 (12:53 PM)
عرفت الموقع: عاسف المهره

معلومات إضافية
الجنس: الجنس: male
علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia
 
المشاغب غير متواجد حالياً


افتراضي رد: الأسباب المؤدية إلى زيادة أوزاننا وكيفية مواجهتها







الله يعطيك العافيـــــــــــــــــــــه


على الموضوع


تقبل مرووووووووري

^_^















توقيع - المشاغب



لزومه وبس]

  رد مع اقتباس
 
     
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع